《禪繞香氣-關係療癒》重複的力量/課後花絮
允許自己按下暫停鍵，
允許給自己幾小時的時間，
拋開腦海中雜亂的思緒，
透過植物的香氣，
藉由禪繞畫的線條，
從一無所有開始，
一筆一劃地來看見自己的心境變化。
跟我們的人生一樣～
慢慢開始過著加法人生，
複雜的事情，
簡單地一件一件做，
簡單的事情，
重複地認真做，
習慣即養成。
無論這重複的習慣，
是正向或負向，
或許中途會停筆、
或許覺得不夠繼續再加…
無論什麼選擇都不會有錯誤，
慢慢地看見自己的模式,
唯一會需要面對的就是-是否對自己滿意(perfect score)
一點一滴地接納自己，
會發現，
自己正在日復一日的煥然一新。
感謝在心殿的首場《禪繞香氣-關係療癒》參與的同學們，一起在柔美充滿香氣的空間中一起「畫療」
五月主題: 禪繞黑與白