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家族系統排列的Q&A特輯

　　大家好，歡迎收聽【老施說頻道】。

　　這一集的誕生，是因為我們知道太多朋友在詢問：「家族系統排列到底是什麼？」

可能大家也曾在網路上、書本、社群軟體上有很多很多很多的「聽說」，或甚至不同的朋友圈口耳相傳、四處介紹，好像多少有聽過，但因為相關的資訊量太多太雜、百家爭鳴，也許會讓大家不知道什麼樣的資訊才是正確的，造成許多人雖然想了解卻不得其門而入。

　　在家族系統排列的領域學習或是使用這個工具的一、二十年中，我們覺得這是一個很棒的學習工具，也確實幫助了非常多的人。但很多人對它產生誤解，所以聽到「家族系統排列」可能會有害怕的感覺，甚至會誤導了許多人對它的看待，而錯過了認識這個好工具的機會。甚至因為不了解，有些人會誤用家族系統排列，反而有害無利。

　　對於學習這件事，要「依法不依人」。依人就是一個人會依賴個人的認知、想法去使用這個工具，而所謂的依法是：在海寧格老師的家族系統排列，最重要的法就是「愛的序位」。很多人是沒有依循這個法的，所以產生很多的誤解與困擾。當在原本的家族系統排列的這個工具上加了許多個人的元素，資訊量當然會越來越複雜。導致有時我們也收到很多如一家人、朋友或學員分享，原本他積極想要透過家族系統排列來學習，或是想要改變他們的生命模式、他們的生活、他們的關係議題。但反而在網路上搜尋一些資訊之後他們就卻步了，這樣真的非常非常可惜。

　　所以，家族系統排列到底是什麼呢？

　　家族系統排列是由德國一位海寧格老師所發展出來的 。這個系統發展到現在，全世界至少有三、四十個國家用這樣的系統去幫助受家族的關係模式所困擾的人，有非常多的成功個案。對於家族系統排列我們可以分成「家族」、「系統」、「排列」三個部分來看。

　💠　「排列」：排列只是一個工具。就像如果我們要從樓下走到樓上的話，我們會需要一個梯子，此時梯子就是很棒的工具，而家族系統排列是我們釐清生命議題很棒的工具，透過排列的方式去呈現問題的核心。

　💠　「系統」：透過家族系統排列在幫助人的時候，我們不會只是看問題的本身，例如：我們的身體也是一個系統，身體裡有很多的器官。如果某個器官有一些損傷的時候，其他的都會受影響，因此我們需要從整個系統面去看待一個問題的發生。我們的家族也是一個系統，還是一個很龐大的系統。這一生我們遇到的很多的問題，都跟家族中關係的糾葛是有關的，每個人的行為模式底層與家族是相連的。所以當我們在病痛上不在選擇「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，也明白不該「治標不治本」，就像我們面對生命的議題，像是工作、金錢、關係時，我們除了了解問題本身之外，我們可以從一個系統面全觀的方式來看待這整個議題到底出現在家族中的哪裡。

　💠　「家族」：真正重要的關鍵是在家族。榮格大師曾經說過：「如果你要深入你自己，要認識你自己，那直接切入問題的核心一定就在家族。」因此深入家族是最直接的、最有效果的。從我們一生下來的第一分關係就是有了家族。上一代家族關係的糾葛就會深深的影響或烙印在我們的心靈模式裡。家族系統排列的目的是幫我們的潛意識在心靈模式可以透過排列呈現出來，我們可以知道要去改變、去突破的方向在哪裡。

　　現在也越來越多人使用家族系統排列助人。我們身邊有醫生發現，在醫治病人時很多病症都與家族史有關。所以他也介紹他的病患，透過深入家族排列讓他的身心可以得到療癒。有一位心理學的教授、和另一位靈性學的老師，無論本身沒有做過家族系統排列，但會介紹學生來這邊做家族系統排列，因為這樣才能真正幫助到他們的學生。再例如許瑞云醫師，他是非常有名的一個自然療法的醫師，他也在講求能量醫學，他也是在醫院裡面用自然療法方式、是不開藥的，他也是用家族系統排列的方式在協助他的患者。在德國跟美國有非常多的專業醫師也透過學習家族系統排列來幫助他的病患。市面上已經有非常多這樣的書，而且有實際的案例、成功的案例。以我們的學員來說的話，據我所知，有些藥石罔效的患者，吃藥醫不好、甚至好幾年的症狀，透過家族系統排列的療癒就沒有了、突然間消失了，這樣子案例其實也是有的。連在學校的教育老師，部分也開始修習家庭教育的關係心理學，運用薩提爾的一些家族治療方式，或是一些家族的心靈對話、關係的心靈對話，讓老師能夠來協助學生與家長之間的關係。

　　接下來是我們最常被問到的家族系統排列，透過問答的方式呈現給大家。

Q：有一個最常被提出來的問題是關於家族系統排列的價錢，坊間差異非常的大！有時候會看到有幾百塊的、幾千塊的，甚至幾萬塊的都有。那我們到底要怎麼去做一個判別或者是選擇呢？

A：是的，這也是我們常常會被問到的話。我覺得這個可能會跟他的時間是有關的。有的可能是一個小時，可能是1天的課程，或是3天、7天的。還有一個部分我觀察到的，跟他剛開始進入這個家族系統排列的學習也有關，因為他會需要很多的練習個案。所以甚至有時候在網路上看到，他是在徵求個案，通常這是一個養成的過程，可能他在養成的過程所以費用會是比較低，甚至是用公益的方式。總而言之就是老師的資歷還有教學的目的性是不一樣的。

　　另外也與你想要做家族排列的動機是有關的，就是個案本身需要確認：到底我想要的是什麼？譬如說有些人是想要便宜一點的，費用是他第一個考量、有些人是因為好奇嘗試。我個人覺得重要的是，做一次這樣的家族系統排列，他對你的幫助跟有效果他才最重要的。所以一個完整的家族系統排列，我會建議我們可以注意的是，是否有先做一次一對一的釐清：你的問題核心在哪裡？再來做完整的排列。然後是能夠去做到你的家族這些關係序位的整理，序位的整理很重要，因為很多人就是只是一直排列，只是去解決問題，沒有完整的整理他家族的系統序位，後續又沒有一些心靈對話可以讓他自己持續的去做改變。因為家族系統排列的學習不是只有排列這件事情，而是排列完之後我們還可以做些什麼，才是一個完整的家族系統排列要呈現的系統觀。

　　舉例說明：我們現在手機常看到有零元手機，很多人會說零元再便宜我都不要；相反的有些知名品牌可能一支手機要好幾萬塊元，但很多人會一出新款漏夜就去排隊了。所以重要的是你要的是什麼？是否會對你有幫助？做這件事對你是否真的有價值？我們可以先初步的為自己判斷的是，我是想要體驗、因為好奇心試試看，還是我是真心的知道我的生命需要改變，以此來看自己要選擇的價位。

Q：家族系統排列跟其他身心靈的課程有什麼不一樣呢？對我們的幫助是什麼？

A：目前在市面上有很多不同學習的方向，有關於身體層次的、心理層次的跟靈性的層次的都有。我覺得無論是什麼樣的課程，他對人在不同的階段都會有幫助的。但是我看到很多人在學習的部分有時會抓不到那個重點跟方向。我覺得我們需要先看一件事：人這一生永遠離不開的就是「關係」這兩個字。我們生命的入口也是透過父母，透過家族，這是一個很重要的觀點。我們必須要看到，生命的入口如果來自於關係，就會從上一代的模式帶到我們這一代，不只會影響到我們的身體某些遺傳因子，甚至心靈上的關係模式也是。如果我們要去調整或改變，就必須要先回到這個核心的議題

——關係。

　　舉例來說：我們都知道身體的症狀或者是疾病會有所謂的家族遺傳，這是看得見且是可以被醫學驗證的。但是我們有時會忽略，甚至需要經過學習才會有一個覺察是家族的個性、關係模式也會複製的。這也是很容易在關係裡面帶給我們很大困擾的現象之一。常常在兩性之間的關係、與同事之間的關係、跟客戶之間的關係，透過家族系統排列，我們可以看到最直接可以切入問題的核心。這也是我覺得海寧格老師對這個世界最棒、最偉大的一個貢獻，就是他把在關係中「愛的序位」帶出來。很多人會在意家族系統排列裡面場域的力量造成的現象，覺得為什麼他會移動？我覺得那個都還不是重點，真正的重點是透過排列可以找到愛的方向！當我們在每一份關係裡面找到你該有的位置時，你的愛、你的能量、你的力量，就自然會展現；當我們在每一份關係都找到這個愛的力量時，你的靈性自然就會提升的。他是一個自然法則，其實不需要刻意去追求。

Q：老施，我們也常常被前來協談或是上課的學員問一個很重要的問題是，家族系統排列跟心理諮商的差別是什麼？相信這個問題的出現是因應現在的時代在轉變，心理諮商這件事情不再像過去那樣好像是不可告人的一件事情，其實是已經很普遍了。老師可以跟我們說一下兩者之間的區別嗎？

A：心理諮商是有他專業的理論和背景，我覺得心理諮商非常棒的就是，他會用一對一諮商細微的去幫我們帶入或是去釐清我們童年的這些記憶，或是原生家庭所帶給我們的這些困擾，是非常有幫助的。那我們一直在強調的是一個問題他不會是單點，他是一個系統面，所以我們需要打開的是系統觀。家族系統排列不一樣的就是這是團體的學習。所以我們有機會代表別人的媽媽，我們會從媽媽的角度在看這個家族，有機會從哥哥的角度、爸爸的角度，甚至孩子的角度在看這個家族。而同一場的學員們，只要有不同的個案他就會代表不同的媽媽。如果有10位的話就是10位媽媽不同的角度，這是一種全觀的學習。最主要是我們可以去經歷什麼叫感同身受，當我們可以感同身受時，很多時候你不需要刻意要去原諒誰，因為愛本來就在那個地方了，你已經感受得到了。所以很多的關係裡，其實我們真正要去穿越的就是原諒、和解。可是有一些是你頭腦知道但就是做不到，再怎麼努力，也會覺得「我就是沒有辦法，我放不下」。但是當我們透過一個系統面去看到，原來上一代他們正在經歷的糾葛是這樣，他們所失去的、他們所經歷的、他們的痛苦在那裡，我們可以感同身受的時候，有的被鎖住的能量，自然就可以放下了。

　　有一位學員特別跟我分享，因為他也長時間在做這個一對一的諮商。有一次他經歷完我們三天人間工作坊之後，再去找到心理諮商師聊後續的議題時，那諮商師第一眼看到就說：「哇！你今天看起來不太一樣，你今天跟我的對答、你今天的回覆的狀況完全不一樣。」然後他才去分享說他經歷了一個完整的家族系統排列，那諮商師就告訴他說：「這樣的一個突破，以我個人的經驗大概做十次諮商才可以達到這個效果。」這就好像如果我們要去游泳，你要從A點遊到B點，慢慢遊是遊得到的。但是當有個海浪來得時候，你可以放鬆跟著這個浪，很困難的突破點透過自這股力量可以更輕鬆的突破過去，跟著這個浪就可以往前衝了，不需要自己一個人游得很辛苦。所以無論是一對一的心理諮商或是團體的學習都對人有幫助，差別會是這樣。

Q：老施，還有一個問題也是我們最容易被問到的，就是家族系統排列跟宗教有關係嗎？

A：回答之前先分享一下，海寧格老師之前就是一位神職人員，是位神父，所以他有神職的背景。很早之前他在學校裡面也是一個校長的角色，所以他也有教育的背景。他多年之後退休，深入了這些家族的原始模式，做了很多原始療法的學習研究，也結合了很多各家心理學派的精華的和一些專業技巧，最後才發展出來這個家族系統排列的方式來幫助人。我看見的是，無論是不同的種族、不同的宗教，都是來自於關係。當有關係，我們就需要回到家族。重要的是，無論是任何的宗教，愛才是真正的關鍵，愛是超越宗教的。如何從家族的每一份關係裡面找到愛的方向，才是關鍵。這也是我看到很多人他說他在做排列，但有時那並不是家族系統排列，只能稱為靈性排列。因為家族系統排列需要回到家族讓每一個人回到他的歸屬跟回到他的序位。其實無論是靈性排列或者家族系統排列都對我們人有幫助，就像是我們在前面說的身心靈課程或是宗教、或是心理諮商，都是對我們有幫助的。我們還是需要先自我釐清，我要的到底是什麼？為什麼我現在需要透過這個方向的學習來協助我的人生或者是關係？

Q：聊了這麼多，老施你可以跟我們分享一下，到底哪一些人需要做家族系統排列的學習呢？

A：在這樣二、三十年的身心靈學習或是深入的過程中，我個人認為只要是人，這一生一定要去整理一下自己家族的序位。透過排列，我們去找到隱藏的一些動力，我覺得是每個人都會很需要的。因為我們不知道上一代在歸屬上、或是在序位上，是否有些中斷、排除，我們不知道上一代的模式影響我們些什麼。如果有機會去整理一次，我覺得對自己的人生想要活得更輕鬆更快樂，或是想要持續成長，都會有直接的幫助。對我來說，在家族系統排列上還有包括我們的個案身上所看見的最大的幫助是，透過家族系統排排列可以讓我們看見我們看不到的隱藏的模式跟動力。很多人都會跟我說「我現在我家裡面很好啊」、「我的家族很好啊」、「我得到的愛也很多啊」，最後在做排列的時候才看到，有時候愛太多他反而不容易看見，原來這個關係的依附或沾黏讓他反而沒有力量擴大他自己，真正去突破、活出他自己要的夢想跟人生。這也是有時候我們看到個案常會忽略的。有些人是在金錢的模式上，為什麼在創造金錢、在賺錢這麼困難？或是他賺很多的錢但是不容易留下來，這個都可能是隱藏的家族模式。或是在人際關係，為什麼很不容易在大家面前表達自己？為什麼我很難受歡迎？或甚至在兩性親密關係上，他覺得就已經不適合了，但就是沒辦法離開，或是在兩性他會重複一些模式，家族系統排列可以有最直接的幫助讓個案去看見這些議題的隱藏動力。

而當我們自己改變的時候，事實上我們家族也會因為我們的改變而受益，所以如果家庭裡面有有一個人開始學習愛的序位，那整個家庭、整個家族，甚至整個企業文化都會從此不同。

Q：老施那在《如一中心》的家族系統排列特色是什麼呢？

A：在我一、二十年的家族系統排列經驗裡面，一個完整的家族系統排列我會提出幾個很重要的點，也是我們《如一中心》持續在透過這些來協助我們學員的。

第一個我覺得最重要就是要釐清你做家族排列的動機是什麼？很多人是好奇或覺得好像很神秘，透過課前釐清我們必須要先了解我們現在的問題的模式，他的根源可能是來自於父系、來自於母系

或是來自於哪一代？我們先清楚釐清那個點是什麼，主要的模式是什麼以後，再進入工作坊的學習或排列時，才知道我們要突破的方向在哪裡。所以能夠做一次課前的一對一釐清，是非常重要且非常有價值的。

第二個就是進入工作坊的時候能夠有一次完整的排列，且是針對你個人的議題的排列。很多人說已經參加過好多次，我再仔細問，他才說都是擔任代表。擔任代表就是我們可以去體驗到不同面向的學習，但是你不會去經驗到你自己在家族裡面的心靈移動，這個不是代表可以去感受到的。所以擔任代表跟自己提出個案做排列其實還是不一樣。會有不同的學習面向，但是心靈移動的突破是不一樣。

然後第三個我覺得很重要，是除了排列，我們要能夠去整理家族裡面會影響我們生命議題或生活議題的人。我們在《如一中心》有一個家族序位表，會帶著你一個一個去整理：哪一些關係是對上的、哪一些是平行的、哪一些是對下的。

當我們對這個關係清楚的時候，你不會再覺得是困擾，你不會再覺得排列只是很神秘，會對關係越來越清晰。這個整理是非常重要的一件事，這也是很多人只做排列會忽略掉的部分。

第四個是怎麼樣持續讓自己的心靈移動，怎麼樣持續的在關心裡面做改變？當回到你的生活當中，是否有一個心靈功課、工具或心靈對話可以持續的幫助你？在《如一中心》，我們有很多不同面向的心靈對話跟這些工具，可以協助你在後續的心靈移動跟改變上持續的進步。有點類似像我們的術後保養、課後保養的概念，所以才會說不是只有排列而已，一個完整的家族系統排列，第一個能夠先做到一個一對一的釐清、我的核心議題在哪裡？第二個是有一個完整的家族排列，第三個是有一個序位表的一個整理，第四個是有心靈工具可以持續幫助自己改變。

每一期工作坊排列完之後的學員給我們的回饋，就是可以感受到《如一中心〉是真的遵從海寧格老師他所提出的「愛的序位」這件事情。這真的是我看到每一個人進入關係裡面最重要的一個基礎：回到你該有的位子。因為愛一直都在，只是我們的序位亂掉的時候，我們發現愛不見了。

回到愛的序位你就會感受到，我們本來在內心裡面就有的這份愛。

謝謝老施～為我們回覆今天的家族系統排列的Q&A！

如果你，你的家人或你的朋友對家族系統排列有興趣深入，

歡迎跟我們預約一對一的協談，或者是參加我們的工作坊喔！

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